大发1分彩信誉网_ 这些食物可以美白牙齿

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 1、芹菜

  芹菜属于粗纤维食大发1分彩信誉网用品,而粗纤维上能 清扫牙齿上的食用品残渣,有就让 多嚼一嚼芹菜上能 分泌出唾液,唾液才能大发1分彩信誉网大发1分彩信誉网起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到智能美白抑菌的目的。

  2、橙子苹果苹果

  橙子苹果苹果含有宽大发1分彩信誉网裕的维c,具有保护牙齿的作用,多多补充维c上能 使牙龈更坚固,有就让 便会总出 像牙龈肿痛、牙齿松动等症状。

  3、乳酪

  钙质和磷酸盐才能平衡口腔中的酸碱度,才能解决口腔中细菌繁衍造成的蛀牙,一直吃乳酪才能增强牙齿钙质,使牙齿更为坚固。

  4、薄荷

  薄荷含有有本身特殊物质,这一物质叫做单帖烯类化合物,它上能 通过血液来到肺部,使人在进行呼吸的以前感到清香,才能起到清新口腔的效果。

  5、无大发1分彩信誉网糖口香糖

  一直嚼一嚼无糖口香糖上能 增加唾液的分泌量,均衡口腔酸碱性,从而起到保护牙齿的作用。