你喝对了吗?这几种茶千万别乱喝

  • 时间:
  • 浏览:19
  • 来源:福建生活网_福建人的网上生活家园

现今,养生可能性成为了这种时尚,各个年龄段的人都把养生挂在嘴边。最常见的妙招 之后喝养生茶,之后喝茶你真的喝对何时能 能 ?以下几款茶切记非要乱喝!

1.玫瑰花茶

功效:有美容养颜、通经活络、软化血管的作用,之后不只女人适合多饮,前会 辅助治疗妇科疾病,对心脑血管、高血压、心脏病患者来说之后错。

禁忌:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。此外,玫瑰花茶都都前会 活血化瘀,经期血量多的女人要少喝。

2.菊花茶

功效: 清热去火,平肝清肝。菊花茶中涵盖黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康的作用。

禁忌:怕冷,脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。

3.决明子茶

功效:决明子有清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压、利尿等作用。

禁忌:可能性决明子有通便作用,服用总要是因为腹泻,而长时间服用则可能性是因为更为繁复的便秘。脾胃虚弱、腹泻便溏者不宜服用;低血压、胃溃疡者之后宜长期一定量服用。

4.大麦茶

功效:大麦茶有温和养胃、促消化、解毒、去油腻、健脾胃等作用,能消除饮食过度引起的胸闷腹胀,并加速肠胃蠕动,减轻胃负担。

禁忌:空腹忌喝、严重可引起腹泻;习惯性便秘患者,肝、肾病患者、高血压及心脏病患者忌喝;哺乳期女人宜喝。

 

5.茉莉花茶

功效:茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称;有安神定志的效果,前会 怎么让你心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。

禁忌:神经不好可能性压力大老是失眠的人,体质较弱的人,重疾病患者不适宜喝茉莉花茶。